緑茶のちから

2014年02月16日 19:57

4日ほど 前だったか、
仕事中に 鼻水、止まらず。
おかしい、な。
いつもの風邪の症状とは また違う。
ホコリに やられた?
鼻炎 かな。

分からないから、
とりあえず、鼻うがい。
いつもの フェンネルのハーブティーは、在庫切れ。
さて、何にする?
要は 殺菌。
緑茶に、するか。

粗塩を入れた緑茶で、鼻うがい。

ここんとこ、寒いなか 動き回ってたから 疲れてるの かも。
首の痛みが 結構ひどい。
今 風邪をひいたら、とっても困る。
扁桃腺がやられる前に 手を打たない、と。

喉の奥のほうが ピリッとしたから、きっと 風邪の初期。

とにかく、鼻うがい。
1日3回、緑茶で 鼻うがい。
しっかり 睡眠。
首には 湿布、
肩には タイガーバーム。

自然の力、恐るべし。
緑茶の殺菌作用、効いた ようです。
フェンネルより パワフルかも しれません。

216levain.jpg

ルヴァン種の ライ麦パン。
イーストだけのものに比べると、
ずいぶん バリバリ。
焼き過ぎた、かな。
明日は 焼き方、変えてみよう。


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